El desayuno

Mi comida favorita del día!
Y si estoy de vacaciones en un hotel TI más todavía, jajaja….
Pero lo que quiero compartir hoy con vosotros es el desayuno con el que siempre empezamos el día, porque nosotros en casa somos de desayunar!
Y de desayunar bien y tranquilos viendo las noticias!

Hace ya tiempo que los dos estamos acostumbrados a masticar algo durante los primeros momentos del día, y es nuestro propio cuerpo el que nos lo pide.
Uno se acostumbra, el cuerpo más todavía, y el solo te lo pide!
Se acabaron hace mucho tiempo los desayunos de un vaso de leche y a correr, ahora disfrutamos y nos recreamos con esta primera comida del día.

Nuestro desayuno siempre se compone de lo que veis en la foto, lo único que varía es la fruta, hay veces que con las prisas se acaba y no compras o no te acuerdas, pero lo compenso con la fruta de media mañana.
El menú para desayunar:
- Medio vaso de zumo de fruta sin azúcar, nosotros gastamos uno de Pascual que es multifruta
- 2 tostadas de pan integral, tiene que ser pan de barra y recién tostado para que este calentito al comer todavía, y UNTADO CON TOMATE!, de otra manera para mi no es lo mismo.
- 2 lonchas de pavo, a veces lo cambiamos por jamón serrano o queso
- Yogurt desnatado 0% bifidus de Hacendado, y tiene que ser esta marca, es la que más nos gusta
- 1 fruta, hoy era 1 kiwi
- 1 café solo son aspartamo, me acostumbré al café solo con la dieta del año pasado y lo sigo tomando así, y lo del aspartamo es el endulzante que me gusta, no me vale otro, compro un bote marca Hacendado en polvo por menos de 1€ y que es el que más me gusta.

Listo!
Ya veis que somos algo tiquismiquis con las marcas, y hay cosas que tienen que ser de esa marca o de esa manera y no nos vale otra!

No me digas que con esta energía nada más empezar el día, no se afronta la jornada con buen ánimo!
Y vosotros?
Desayunáis o sois de los de café y ya!...?

PD: vale, si!, lo confieso….. los desayunos del finde a veces llevan algún “dulce extra”, jejeje……